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こんにちは、今週末練習会があるので天気が心配な店長です。

先日全豪を観たせいか練習したくなり・・・某成○のヘッドコーチと練習をしました。

久々で序盤足が全く動かず・・・でしたが日頃のスクワットのおかげ！？か軸は作れました♪

テニスで大事なのは走って・・・止まって！！・・・打つです。（ランニングショットといっても一瞬止まってますね～）

大学生のレッスンをしているのですが、止まれない子が多い！！

また、姿勢が悪いので（前傾気味ということです）正しい身体の使い方が出来ないのでボールに力を伝えられないのです。

特にシングルスは軸の壊しあい・・・テニスは脚力・腹筋・背筋大事です。

ヘッドコーチに縄跳びもした方がいいのでは？と言われたのでやろうかと・・・（別に試合出るわけではないのですが・・・）

では良い週末を・・・！

☆こちらも宜しくお願いします。