千葉市美浜区　ライズテニスサービスの不定期日誌 コーチや実業団も利用する張りが好評！県外＆市外からも張替え多数！千葉市ライズテニススクール、ボディケア（テニス整体）を展開中！

前回の入れ替え戦で今後の強化ポイントがはっきりしたので、練習メニューを作成しました。

強化ポイントは・・・

●クロスラリーをしっかり行う
●ボレーの深さにこだわる

テニスにおいてクロスラリーは大事、ダブルスではポーチされないようにすることや、シングルスではスペースを作ったり体制を整える時間を作り出すことに繋がります。

また、ボレーの深さは相手に攻撃させない為や次のアングルショットへの攻撃をしやすくしたりボールを浮かせチャンスを作りたいのです。

問題は彼等の授業時間やナイター設備もないことから時間の無さです。
いかに質の高い練習をさせるかにかかってくるので・・・スクールのレッスンのように段階的にメニューをこなしているうちに出来るようなメニューを作成しました。

あとは彼等がメニューをこなし、プラスアルファの練習や試合に出場し場数をこなせるか・・・。

そして、本日元キャプテンがメニューのどう時間を計算して効率良くこなせるのかや練習ポイントを相談をしにきましたが、これは現キャプテンの子達がやらなければならないこと・・・相談にも来ず不安です。

こちら　のブログも宜しくお願いします。